Was ist Personal-Training?
Wer kennt das nicht - man hat nicht immer nur dann Zeit, wenn das Fitnesstudio offen hat; wenn man es dann doch einmal schafft, fühlt man sich nicht kompetent und individuell betreut.
Falls es Ihnen auch so ergeht, dann benötigen Sie einen Personal-Trainer:
Ob bei Ihnen Zuhause, im Büro oder im Freien, einzeln oder mit Freunden, werktags oder am Wochenende - Ihr Personal-Trainer steht Ihnen stets zur Seite in Sachen Fitness, Ernährung und Gesundheit. Das exklusive und umfassende Trainingskonzept wird dabei immer persönlich auf Sie abgestimmt. Dadurch erreichen Sie Ihre Ziele bedeutend schneller.

Warum macht man Personal-Training?
Von A wie Atmung bis Z wie Zellulitis - durch die gezielte Zusammenarbeit mit Ihrem Personal-Trainer wird Ihr Körperbewußtsein verbessert, die Gesundheit erhalten und das Wohlbefinden erheblich gesteigert.

 Mögliche Ziele sind:  Körperstraffung                           Bestimmung der Körperfettanteils
                            Gewichtsreduktion                      Ausgleich zum (Berufs-)Alltag
                                  Ernährungsberatung                   Optim. des Herz-Kreislaufsystem
                                  Selbstverteidigung                      Verbesserung der Kraftausdauer
                                     Entspannung + Beweglichkeit    Erlernen/Verbessern einer Sportart
          weiterführendes Training nach Rehamaßnahmen...