Das Betreuungskonzept

Von der Beratung über Test, Trainingsplanung, Ernährungsberatung zur individuellen Trainingsbetreuung.

Beratung - welche Ziele haben Sie und wie lassen sie sich realisieren.
Test - Überprüfung der Bioparameter, motorische Tests, Körperhaltung. Aufdecken
          eventueller Gesunheitsprobleme.
Trainingsplanung - wie viele TE mit und ohne Betreuung sind pro Woche notwendig.
Ernährungsberatung - Tipps und Tricks zur optimalen Eernährung.

Weiterhin Retest und erneute Beratung und Planung.

Retest - Feststellung der Fortschritte.

Flexible Beratung und Betreuung.

Im Morgengrauen, tagsüber, in der Mittagspause oder abends, der Personal Trainer richtet sich nach Ihren Vorstellungen und Ihrem Terminkalender.
Der Personaltrainer kommt zu Ihnen nach Hause, ins Büro oder geht mit Ihnen in die freie Natur.